Книга " Завжди вчасно" Майкл Бреус
- Готово до відправки
180 ₴
Книга " Завжди вчасно" Майкл БреусГотово до відправки
180 ₴
+380 (66) 666-91-31
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Дізнайтеся, який у вас хронотип — і приймайте правильні рішення про те, коли робити. «Що» і «як» — прекрасні та потрібні питання. Однак є ще одне вирішальне питання, яким необхідно задатися, щоб швидко, помітно та надовго підвищити якість життя у всіх аспектах. Це питання — «коли». «коли» — ідеальний лайфхак. Знаючи «коли», ви зможете витягти з «що» і «як» максимальний результат. Навіть якщо не змінювати, «що» ви робите й «як», і лише трохи змінити «коли», ви станете здоровішими, щасливішими та продуктивнішими, починаючи з... цього самого моменту. Розуміння «коли» і справді дуже просто та практично актуальне. Злегка перегравши свій розклад — наприклад, коли випити першу чашку кави, відповісти на листи або подрімати — ви приведете її в відповідність зі своїм біологічним ритмом, і все відразу почне здаватися простіше та природніше. Ідеальний час для будь-яких дій насправді є. Відповідний момент не вибирають, не припускають і не визначають. Він уже закладений усередині вас, у ваших генах, починаючи від моменту, коли ви прокидаєтеся, і щосекунди аж до засинання. Вбудовані в мозок внутрішні годинники чикують і показують ідеальний час з того часу, як вам виповнилося три місяці від покоління. Після прочитання книги доктора Бреуса ви знатимете, який ваш ідеальний момент для різних дій — від чашки кави, що бадьорить, і пробіжки або йоги до сексу та створення музики або роману.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'який |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Кількість сторінок | 320 шт. |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Стан | Новий |
Інформація для замовлення
- Ціна: 180 ₴
